Corrida 13Km - 30/11/10

Hora da corrida: 07:40 - Tempo: 1:23:21 - Distância: 13km - Pace 6,40
Primeiros 5,6km - Tempo: 26:49 - Pace: 4,73
Pressão depois de 30min da corrida: 119-68 - 82bp.
Percurso:  Desce QI23 - Sobe QI25